ホリスティックウェイブスの生食教室は、一回三時間半×二回に分け、オンライン(zoom)で学びます。
zoomの使用に不安がある方は事前練習もいたします。
講座の内容は、生食だけでなく加熱食も学びます。手作りすることがなぜ良いのか、なぜフードではなく生食(手作り)なのか、栄養バランスが摂れる体作りについて、食材の扱い方や栄養学、成長過程に応じたごはんの変化の付け方、その他幅広く学びます。
講座のより詳しい内容、日程は下記ホームページボタン(家マーク)をクリックしてご覧ください。お申し込み前にも何かご質問や心配な事などございましたら、お気軽に問い合わせフォームよりお尋ねください。